こんにちは、三方です。
通勤と移動はいつも車、割とデスクワークが多い私は日ごろの運動不足が気になります。
「運動不足は様々な病気の源」と言われます。
続くと疲れやすく集中力が低下するなど、身体のみならず心にも不調が生じます。
そこで、運動不足を解消すべく、時間があればよく京都市左京区にあります大文字山に登ります。
大文字山といえば８月１６日の五山の送り火として有名ですが、街中から近く、１時間以内で登れる手軽さから、ちょっとした運動と自然を楽しむには最適な山です。
木々の緑が深くなってきました先日、５歳と３歳の我が家のちびっこと登りました。
たくさんのルートがありますが、いつも最もポピュラーな銀閣寺ふもとからのコースを選びます。
ところどころに急な坂があり、気持ちよく汗をかき、マイペースに登ること約４０分・・・
京都市内が一望できる景色が現れます。
道中の疲労と合わさり、なんとも言えない達成感を味わうことができます。
送り火当日に大きな火が上がることから、高い木が無く、いつでもこの景色を眺めることができます。
このような大文字山に登り、私は心と体をリセットしています。
※本記事は、各会員が、思い思いに書いておりますので、京信ジュニア・オーナー・クラブの正式見解ではありません。
