【 笑う門には福来る 】

こんにちは。

研修委員会の村山智幸（壬生部会）です。

 

 

みなさま、最近 笑っていますか？

 

 

「 幸福だから笑うのではない。

　 むしろ、笑うから幸福なのだ。 」

 

 

哲学者 アランの

「 幸福論 」に出てくる名言です。

 

 

 

 

こんな言葉もあります。

 

 

「 笑いは百薬の長、笑いに勝る良薬無し 」

 

 

 

「 笑い 」がもたらす効果については

医学的な研究が進んでいます。

大いに笑うことによって、

癌やウイルスに対する抵抗力が高まり、

免疫異常の改善にも繋がるそうです。

 

また、ダイエット効果もあります。

1日100回の「笑い」により、

約40キロカロリーが消費されます。

これは15分程度のウォーキングに相当し、

毎日続けると、1年で2㎏の脂肪が燃焼される計算になります。

ちょっとした筋トレですね・・・ （笑）

 

 

 

ところが、年齢を重ねるにつれて

笑う回数は減少していくんだそうです。

 

 

■ 「 声を出してよく笑う 」と回答した人の割合

 

　　30代　：　65 %

　　40代　：　50 %

　　50代　：　45 %

 

ちなみに、小学生は1日300回も笑うのに対し、

70代では 1日2回程度 と言われています。

すごい差ですよね！

 

 

毎日の笑い探しで前向きな気持ちになり、

喜びがプラス効果をもたらす。

すると、幸福を感じることもできるし、

健康だって手に入れることができる。

 

 

 

 

研修委員会では、4月から新メンバー2名も加わって、

真剣に、そして楽しみながら、事業を企画・立案しています。

 

次回9月13日（火）の研修事業・基礎講座は、

経営の最も重要な要素の一つである

「資金管理」をテーマとして開催する予定です。

 

正式なご案内は 8月中旬となりますが、

皆さまに「 笑顔 」でお帰り頂ける事業にできるよう、

準備を進めておりますので、奮ってご参加ください！

 

 

研修委員会

村山 智幸（ 壬生部会 ）

投稿日：2016.7.28

この記事の作成者：早川光志