壬生部会　研修例会・懇親会

みなさんこんにちは
壬生部会の新人岡本です。

壬生部会では10月18日に研修例会・懇親会を開催いたしまいた。
京都信用金庫近藤理事、各支店長、壬生部会会員12名と共に
今回は大勢の京都信用金庫の方々に御参加いただきました！

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テーマ|「なぜ一流の人は、みな眠りにこだわるのか？」
講演者| 株式会社イワタ 代表取締役社長 岩田有史様
http://www.iozon.co.jp

 

● Opening  >>>>>>>

左>青山部会長のご挨拶「壬生部会の今期のテーマは会員の”癒し”。
そのために”眠り”についてみんなで学ぼう！」

 

さて講演では岩田様に「良い眠り」についてお話しいただきました。

睡眠が人間の体や精神に及ぼす影響や、それらが日常の生活にどのように変化をもたらすかなど
幅広い知識のなかから、短いお時間の中で実例とともにご紹介していただきました
普段から睡眠に対して「見てみぬふり」をしている私にとっては耳が痛いことも
多々ありましたが・・・この機会に改めたいとおもいます！

 

>>>長年の経験と科学的根拠を土台として、新しい事にチャレンジされる姿勢が随所に感じられました

 

その中でも「一流の眠りと二流の眠り」というお話があり、
できる人は「ねむり」にたいして積極的に取り組んでおられ、
また睡眠は一日の終わりではなく、一日のスタート！という考え方で生活されているとのことでした。

 

右下>坂田君・・・真剣？

 

すばらしいのはその方法が決して難しい事ではなく、
誰にでもできる事で、少しの意識で日常生活をコントロールするだけで改善できる内容でした。
私も今日から実践したいとおもいます！

詳しくはこちら>>
http://iwata-arichika.com

 

● Question-and-answer session  >>>>>>>

みなさんの素朴な疑問から悩みまで、丁寧に答えていただきました。
岡本（どれをとっても人ごとじゃないな〜）

 

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近藤理事の乾杯にてスタート！

右>川島さん、ナイス熱弁です！

おいしい食事に、楽しい時間はあっという間にすぎるものですね

 

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この度はたくさんの方々に御参加いただきまして、本当にありがとうございました
それでは今後共、壬生部会をよろしくお願いいたします！

 

 

 

投稿日：2016.10.20

この記事の作成者：青山悦大