【 癒し 】

「 癒し 」と聞いて、何を想像しますか！？

 

・音、音楽

・香料、アロマ

・旅行、スポット

・動物、ペット

・グッズなどなど

・癒し系○○

 

　　

　

 

日々忙しく活動されているJOC会員の皆様も

 

　「 癒されたい・・・ 」

 

と思うことが多いのではないでしょうか？

 

 

 

所属する壬生部会では、

10月18日に「 良い眠り 」について、

部会のOBである岩田先輩にご講演頂きました。

 

https://joc.gr.jp/archives/6674

 

睡眠も非常に大切な「癒し」ですよね。

「 癒し 」は心を落ち着かせ、

リラクゼーション効果をもたらします。

 

 

 

私が経営する訪問看護ステーションの

経営理念にも「 癒し 」が入っています。

 

 

　「 専門の技術と優しさを持ち、

　　 癒しの心を忘れずに、

       ひとりひとりの症状や生活に合わせた看護をめざす 」

 

 

要介護の高齢者は日頃から

室外に出ることなく自宅内で生活されており、

エアコンが普及した現在では

季節感を感じる機会が少なくなっています。

 

スタッフには、高齢者のご自宅を訪問して

看護・リハビリを実施する際に

必ず「一笑い」・「京都の季節感」を

オリジナルで表現するよう指導しています。

 

 

例えば、「 最近随分と涼しくなって来ましたよ 」と声を掛けると、

高齢者の方は「 紅葉が綺麗でしょうね 」と答える。

たったそれだけで、心の中に秋の景色が浮かび、

「癒し」を感じて頂くことができます。

そして、それが高齢者の健康につながります。

 

 

また、新しいアイデアを生み出すときにも「 癒し 」は大切です。

「 癒し 」により脳がリフレッシュされるからです。

アイディアをたくさん出すには、

脳をリフレッシュすることが何よりも重要なのです。

 

 

忙しい時こそ立ち止まって、リフレッシュする。

そのために心地よい状況を作り「 癒し 」を得る。

遠きをはかる時、この違いは大きな差となって現れるでしょう。

 

ぜひ、「 癒し 」を感じる機会を増やしてみてください！

 

 

研修委員会

村山 智幸（壬生部会）

投稿日：2016.11.16

この記事の作成者：早川光志