みなさま　こんにちは～～広報委員＆洛中部会副部会長の辻井正明です。

またまた今日も私の恥ずかしい現状について書いてます。

恥ずかしかったら書かんかったらいいのですが、継続的に自らを意識させるために書いちゃいます。

今年の１月のブログにも書きましたが、健康診断でメタボと認定されてしまったと。。。(・・;)

半年間、特定保健指導をしてもらい一時は改善してシュっとなっていたのですが（なってなかったって言われそうですが…）

指導期間が過ぎちゃうと食欲に負けてしまって…

先日の健康診断のときには前年に戻っていました。

体重も変わらず、腹囲も変わらずの結果となってしまいました。

おまけに総合判定が３から７になってる(‘◇’)ゞ中性脂肪増量中（基準値の倍以上）

前回のメタボブログで「みなさま例会で会ったときに見ててください半年後にはシュッとした綺麗なお腹になっていますので…」って書いたのに言ったことができてない結果となってしまいました。

メタボリックシンドローム(・・;)

　　↑

前回のブログ

ですが、ＪＯＣ２１期がスタートするまでには、「シュ」っとなれるよう頑張ります。

今回も自分への戒めブログになってしまいました。(-_-;)

Tweet