皆様こんにちは～長野です。
ここ最近暑い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？
私は昨年３㌔太ってしまいまして・・６月１日よりダイエットを始めております。
この暑さで食欲も若干なくなっておりますが・・約一ヶ月で１．８㌔減と何とか減量に成功しております。
夏の定番といえばみなさんそれぞれあると思いますが、私は冷奴とビール！と言いたいとこですが
ここは我慢して
最近の私の冷奴の食べ方をここでお話ししたいと思います。そんな食べ方もぅ知ってるよ！という方もおられる思いますが・・
用意するモノはキムチ・青ネギ・シロゴマ・ごま油・韓国のり（なければ味のりに塩を少々でＯＫ！）
青ネギは薄くカットし、豆腐の上にキムチ適量・青ネギ適量・シロゴマ適量・ごま油適量・・・
適量ばかりですが・・ここは男の料理といううことで
最後にのりを上から適量ふりかけて出来上がり！連日食べております。
画像を撮るの忘れておりまて・・申し訳ございません・・次回には必ず載せたいと思います。
みなさんのこれは美味しいよ！というﾚｼﾋﾟもありましたら是非教えてくださいね～

最後に私の大好物納豆！ご飯との食べ方も小学生から変わらず２０年以上同じ食べ方なんです。我が家ではチチスペシャルと呼んでます！

これから暑～い夏がやってきますが夏ばてしないように美味しいもの食べて（食べすぎ注意ですが）乗り切りましょう！

長野