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| 【秋の夜長】は？？ |
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10.10.13 みなさん、こんばんわ。 さて、 ブログお題「秋の夜長」についてですが、 小生は、読書と筋トレですかね。。。
読書は、８割が歴史物、あとの２割が経営に関する物です。 主に、昔、読んだ歴史物を再度読み返しております。 昔、読んだときは、何とも思っていなかった出来事に興味が湧いたり・・・ 昔、読んだときに、好きだったフレーズや名言が、昔ほど好きでなくなっていたり・・・ 不思議なものです。。。
昔の自分と、今の自分とでは、 明らかに感受性が違ってきているので、自分自身でもビックリですね。。。
筋トレは、 一応昔から・・・もうかれこれ１５年以上、 日課として「腕立て１００回」やっておりました。 しかし、昨年あたりから・・・ サッカーの試合で大得意なヘディングで競り負けるようになってきたので、 今年から、 上半身だけでなく、下半身も入念に鍛えるようにしました。 そのおかげで、また得意のヘディングが復活しました！！ 特に今年の夏以降は、ヘディングでほとんど競り負けしておりません！！ （こないだの試合もＣＫからヘディングで得点できたし） 衰えを克服できた喜びから、 結構マメに筋トレやってます！！ （目指すぞ！！体脂肪率１０％未満！！）
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