| 涙腺が・・・ |
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10.03.09
ここ最近の寒さは 完全に冬に逆戻りじゃないですか。 まあでも日曜日に今シーズン最後の滑り納めをしようと思っているので、 いいんですけどね・・・。
ところで、明日10日発売予定の植村花菜さんのCD 「トイレの神様」って曲 聞かれました？ つい涙が出てしまいました あえて歌詞を載せませんので、 聞いてみてくださいね。 なんか、最近感動したがりになってきてるかも・・・。
私も普段、会社のトイレ掃除をさせてもらってますが、 「よくトイレ掃除は心の掃除」とか言いますよね。 トイレを磨くんじゃなく、こころを磨くんだと。 トイレ掃除をすると 1.感謝の心が芽生える。 2.謙虚な人になれる。 3.気付く人になれる。 4.感動の心が育つ。 そうです。
私もまだまだですね
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| 作業服 |
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10.03.08
初日なので、スーツで出社してくれたんですが、 うちの会社は結構服が汚れる仕事なので、 早速、会社の近くの作業服屋さんへ、一緒に行きました。 もちろん、南部会の岡本さんのお店の 「たまゆら」さんです。 普段から会社で使う物は、たいがいここで揃います。 早速、試着をして作業服と安全靴とヘルメットを買いました。 何もかもまっさらでピカピカで気持ちがいいですね。
気持ちもまっさらでピカピカ こっちまで、初心に帰ったような気にさせられます。 これから長い人生を共に歩んでゆく 仲間なので、大切にしていきたいと思いました。
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に輝かせて来てくれているので、| ダイエット再び |
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10.03.07 何事も期限を切らないと出来ないもので、 洛北部会の熊澤部会長から 誘われた若狭マラソン このまま何もしないまま出ると 間違いなく死んでしまうので、 体重を落として、運動を少しずつ始めることにしました。 今の体重は85ｋｇです。 目標は79ｋｇにすることです。 同業のK社長が、プロテインダイエットで5ｋｇ痩せられました。 約1ｹ月だそうです。 私は、体内リズムダイエットにチャレンジします。 これは、内臓のリズムに合わせて食事をするというだけの 簡単なダイエットです。 一つのものしか食べてはだめだとか、 何も食べないとかは一切ありません。 カロリー計算も一切なしです。 とにかく内臓に負担をかけないような食事をする事だそうです。 朝から昼は肝臓を、昼から夜はすい臓を、 寝ている間は腎臓を動かすように食事をします。
食事のルールは、極力生の物を食べる。 お刺身 生物に含まれている酵素を摂取して 消化を助ける為。 そして、タンパク質から食べる。 タンパク質から食べると、血糖値の上昇を抑えることが 出来るので、内臓に負担がかからないそうです。 お酒はビールより赤ワイン
内臓の負担を減らす事はアンチエイジングに繋がるそうです。 どうしよう、これ以上若返ってしまったら～
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に出ることにしました。
や生肉
、生野菜
、生のフルーツ
など。
がいいそうですよ。
| お迎え |
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10.03.06
東向日駅周辺は何故か飲食店が多く、 それも飲み系の所がたくさんあります。 でも自宅の近くの飲み屋さんには まったく行ったことがありません。 基本、家ではお酒を飲みません。 本物の酒好きではないかもしれませんね。 宴会の雰囲気や、友人との会話などがあって はじめてお酒をおいしいと感じることが出来ます。 が、 ここ最近自宅でワイン ワイン会の影響？？ 昨日も、ひとりで、 ナチュラルチーズ ワインを1本空けてしまいました
これからは、ハーフボトルにしようっと
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に来ています。
と生ハム
で
| 芽生え |
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10.03.05
先日、私が会社の前で花 ブログで見て、同じように始められた 池上監査幹事から 「どう、芽がでてきた？」と聞かれました。 「この間見てみたら、芽が出てましたよ」と 答えました。 どうも、池上監査幹事の所はまだ芽生えていないみたいです。 花の種類によって、種を蒔く時期や 芽生える時期が違うので、 もう少し気長に待ってみたらどうですかね でももしかしたら、秋に咲く花かも・・・・
今日は、午後に京信さんの本店にお邪魔して参りました。 先日のブログで書いた、 「京信・地域の絆づくり大賞」の最終選考会があったからです。 増田理事長様、榊田専務理事様をはじめ、 各種団体の代表の方や大学の先生などとご一緒させて頂きました。 発表は19日（金）に京信ホールであります。 本当に素晴らしいアイデアや取組がたくさんありました。 私も経営者として、大変刺激を受けました。 皆さん、現状に満足せず、新たな取り組みや 更なる成長をする為の方法などを 色々と考えておられます。 私も負けてられません。 行動しようと改めて思いました。
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を植えているのを
