10.03.31

昨夜は、会社から自宅まで走って（時々歩いて）帰りました。

だいたい距離にして8ｋｍぐらいだと思います。

正直、ほんまに痩せんとヤバイと思いました。

身体が重い

でも思ったより疲れませんでした。

まあ、足が痛くなったら走るのを止めて歩いてたからでしょうね

当たり前の事なんですが、昨日会社に車を置いて帰ったので、

今朝も走って会社に行きました。

昨日はあんまり疲れてないと思っていたんですが、

今朝はしんどかったです

なるべく走る様にしていたのと、

ふくらはぎや太腿の筋肉痛でかなりつらかったです。

昨夜は夜だったので、周りの景色なんかも見えてなかったんですが、

今朝は天気も良く、

景色もきれいで爽快でした。

河川敷では土筆なんかも顔を出していて、

春やな～って思いました

4月18日の若狭マラソンに向けてこれからも

天気のいい日は、走って通勤しようと思います。