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| ＪＯＣニュース5号とお腹 |
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10.07.05 みなさま、こんにちは。情報 島内です。 昨週末は壬生の家族例会でバーベキューに行ってきました。 お肉はもちろんクール西田副代表どのです。前回（昨年）はイチボ・ランプ、 今回はクラシタロースなる部位のすごいブロックを持ってきていただきました。 お肉ブログを読まれている方はご存じと思いますが、 霜降りがすごくいい感じで （すみません火をおこすのと肉を焼くのに必死で写真ありません） そしてまたまたいっぱい食べてしまいました。 これでは痩せませんね。去年あたりからお腹が気になります。 ＪＯＣメンバーからもいろんな人から、ヤバイと言われています。 テレビ通販で注文してしてしまいました。→レッグマジックX やってしまいました。とうとう健康器具を買ってしまった。 今まで我慢してたのに、やるしかないですね。 買ってテンション下がるのもどうかと思いますが、 数カ月して私の見た目が変わらなければ失敗ということです。。。 さて本題です。ＪＯＣニュース5号が、今日明日にもお手元に届くと 思います。今回から中身が見えるフイルム封筒でお送りしています。 下のような体裁できますので、開封して読んでくださいね。
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入ってます。ヤバイです。
だって美味しいから
