チーズ |
10.12.16 この2週間程の間は、ほぼ毎日の
怒涛の忘年会ラッシュでした
ほとんど外食三昧だったのと
右膝がまだ治っていなかったので、
ランニングも出来ずで
かなり太ってしまいました
妻からは「マサヒコ・デラックス」と
呼ばれています・・・
なんとか「デラックス化」した体型を戻す為にと
毎年かなり太ってしまう正月の為に
絶対に痩せます
昨日会った東九部会の明珍さんが
またまた激痩せしていたので、刺激を頂きましたよ
ところで「チーズ」はダイエットにピッタリって知ってました?
チーズに豊富に含まれるビタミンB2は摂取した脂肪を燃焼させ、
体内に蓄積させない役割を持っているそうです
また免疫力を高めて身体を病気から守ってくれるビタミンAも
たくさん含まれているそうです。
その上チーズに含まれるカルシウムはわずか100gに
牛乳6本分と同じカルシウムが含まれており
体内への吸収率が小魚の2倍と良い事だらけです。
このようにビタミン、ミネラル、タンパク質、カルシウム、脂肪など
体を作る上で欠かすことの出来ない栄養素のほぼ全てを含んでいる
「完全栄養食品」なんだそうですよ
でもただ一つ足りないのがビタミンCなんだそうです
赤ワインにはこのビタミンCが多く含まれていますので
一緒に摂ると完全無欠になります
またチーズには肝臓の働きを助けて、アルコールの分解を
促す成分も含まれているので
一石二鳥ですね
赤ワインとチーズの相性が良いのは、
美味しいからだけでなく、栄養面などからも
良かったんですね。
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信用 |
10.12.15 ここんとこ話題になっていると言えば
「海老蔵」さんの件ですよね
(まねき下げ前に撮った海老蔵さんのまねきです・・・。)
最近、飲みに行ったバーでも
注文は
「灰皿にテキーラ」
というのがすごく増えているとおっしゃってました
ただこういう事件を起こした時に
いままでの生き方や行動や発言が
本当に試されるなぁと思いましたね。
海老蔵さんには申し訳ないですが
色んな話しを聞いてると
「殴られてもしゃーないなぁ」
って言っている方がほとんどですよね
信用って言うのは
1日2日で出来るものではありません。
何十年も掛かって築きあげられて行くものだと思います。
だから、どんなに神妙に記者会見しても、
誠実さが感じられないのは
そこなんでしょうね
会社経営も同じで
業績が悪くなった時に初めて
今まで築き上げてきた信用が
試される時だと思います。
「あそこが潰れるのはしゃーない」
と言われるのか
「なんとかして助けたい」
と思ってもらえるか
は大きな大きな違いです。
伊那食品のかんてんや沖縄教育出版さんの健康食品は
「この会社から買いたい」
「この会社を世の中から無くしてはいけない」
という想いで買われているお客様が
ほとんどだと聞いています
これこそが、今までに築き上げられてきた
「信用」の結果なんでしょうね
「学ぶ=まねる」という言葉の意味だと聞いた事があります。
こういう素晴らしい会社を「まねる」ことが
「信用あるいい会社」になる為の近道なのかもしれませんね。
そして必ず結果を出す事。
これが無いと、今KK事業等で行っている
「学び」がただの勉強ごっこで終わってしまいすからね
と自分に言い聞かせている今日この頃です。
PS: JOCには「サキゾーさん」もおられますが「エビゾーさん」とは
全く関係ありませんので、ご注意を・・・
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組合忘年会 |
10.12.14 昨日は同業組合の理事会忘年会を
三条木屋町の「モリタ屋」さんで行いました。
我々の業界も景気は相変わらず
良くないので、あまり良い話しは出ませんでしたね。
冬のボーナスの話でも
「大企業が軒並みアップしたとか、平均支給額が60万とか70万とか
あまり言って欲しくない」という話しが出ていました
確かに日本の企業の大半は中小企業なのに
(確か全企業数の99%だったと思います)
たった1%の大企業のボーナスを発表して
何の意味があるんでしょうね
同じ理事会仲間の本店部会の小木曽さんは、
「経営とは・・・」について
今期のKK委員会が影でお世話になった人見さんと
熱く語っておられましたよ。
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神頼み |
10.12.13 昨日は北野天満宮に夫婦で行ってきました。
「25日の天神さんの日じゃないので空いてるやろ」って思ってましたが
結構、いっぱい参拝客の方が来られてましたね
祖母の家がこの近所なので
子供の頃から毎年初詣に来ていましたので
私にとっては非常に馴染み深い神社です。
ただ、ちょっと違和感があったのは、
写真を見てもらって分かる様に
皆さん二列に並んで順番に参拝されているんです
初詣の時なんて、ぐちゃぐちゃで横からお賽銭を
投げたりしているイメージがあったので
なんか変な感じでした
並ばれている方も、
「こんな並ばなあかんかったっけ?」
って話しておられるぐらいでしたからね。
看板には、「参拝の迷惑になるので、並ばないで下さい」
とわざわざ書いてありました。
それを見て私たちは横から(といってもほぼ正面です)
拝ませて頂きました。
でもなんか悪い事しているみたいな
罪悪感があるのはなん何でしょうか?
今回は娘の為に合格祈願の絵馬を書きに来ましたので、
字が、まだましな妻に書いてもらって
合格をお祈りしておきました。
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肉まん |
10.12.12 日増しに寒くなってきましたね
こう寒いとなにか温かいものが食べたくなってきます。
「おでん」とかね
最近はどこのコンビニにも売っていますが、
コンビニの「おでん」って実は買った事がないんです
でも意外に美味しいらしいですね
うちの家族は時々食べているらしく、
薬味も「からし」以外に「田楽みそ」みたいなものもあるらしく
それを入れると「味噌おでん」になって
すごく美味しいそうです
私は、コンビニで買う温かいものと言ったら
「肉まん」ですね
時々「肉まん」一つで昼食代わりにしたりしています。
皆さん知ってましたぁ?
この「肉まん」って諸葛孔明が生みの親って言われている事を・・・。
氾濫を鎮める為に
7千人を超える人間の首と牛と羊をいけにえとして捧げなければ
いけないと言い伝えのある川に
小麦粉で作った生地を人間の頭の形に丸めて
その中に、牛や羊の肉を詰めた饅頭を川に投げ入れて
その川の氾濫を鎮めて、家来の命を救ったそうです。
これが、「肉まん」の始まりと言われているそうです。
諸葛孔明がいなければ、「肉まん」は無かったかも
しれないですね。
でもこういう言い伝えって、ほんまの話なんかなぁ
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