10.04.04

今朝も早朝から、ジョギングに出かけました

朝は身体が重いので、あまり無理をせず

ゆっくりと、しかし30分間は走り続ける事だけを目標に

走って参りました。

昨夜、家族で近所の向日神社であった「桜まつり」に行って来ました。

夜桜がライトアップされていて、とってもきれいでした。

留学生による「琴の調べ」や地元の名産の「たけのこの天ぷら」など

あったみたいです。

ちょっと行った時間が遅くて、見れませんでした

今朝は家を出て、また向日神社に行って、そこから西向日駅の方向へ走って、

噴水公園の周りの素晴らしい桜並木を通って、

家まで帰るというコースで、調度30分位でした。

西向日の桜並木は本当にすごいですよ。

あまり知られて無いかもしれませんが、桜のトンネルがずっと続いています。

目標通り、ノンストップで走り続けることが出来ました。

最近、走るようになってから体調が良くなって来ました。

やはり適度な運動は必要ですね。

「健全な精神は、健全な肉体に宿る」

まさにその通りだと、思いますね。

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